미백 기능성화장품으로 기미를 없앨 수 있나요?
미백 기능성화장품은 기미를 없애는 제품이 아니라, 멜라닌 색소가 쌓이는 것을 막거나 이미 쌓인 색을 엷게 하는 데 도움을 주는 화장품입니다. 식품의약품안전처도 이런 제품은 치료를 목적으로 쓰는 제품이 아니라고 설명합니다. 기미가 넓게 번지거나 오래 가시지 않는다면 진료로 원인과 치료 방법을 확인하고, 화장품은 햇빛 차단과 함께 쓰는 관리 수단으로 보는 편이 정확합니다.
법은 미백 기능성화장품을 어떻게 정의하나요?
화장품법 시행규칙 제2조는 미백 기능성화장품을 두 가지로 나눕니다. 하나는 피부에 멜라닌 색소가 침착하는 것을 방지해 기미·주근깨 등의 생성을 억제함으로써 피부의 미백에 도움을 주는 화장품이고, 다른 하나는 피부에 침착된 멜라닌 색소의 색을 엷게 해 피부의 미백에 도움을 주는 화장품입니다.
두 문장 모두 "도움을 주는"으로 끝납니다. 법이 정한 미백 효능은 생기는 것을 억제하거나 색을 엷게 하는 데 돕는 범위이지, 이미 생긴 기미를 치료하거나 없앤다는 뜻이 아닙니다.
식약처가 고시한 미백 성분과 함량은 무엇인가요?
「기능성화장품 심사에 관한 규정」 [별표 4]는 정해진 성분을 정해진 함량으로 쓰면 효능을 입증하는 자료 제출을 생략할 수 있는 미백 성분 9가지를 둡니다. 이때 제형은 로션제, 액제, 크림제, 고형제, 침적 마스크로 한정되고, 효능·효과는 "피부의 미백에 도움을 준다"로 제한됩니다.
자료 제출이 생략되는 미백 기능성화장품 성분 (식약처 고시)
| 성분 | 함량 |
|---|---|
| 닥나무추출물 | 2% |
| 알부틴 | 2~5% |
| 에칠아스코빌에텔 | 1~2% |
| 유용성감초추출물 | 0.05% |
| 아스코빌글루코사이드 | 2% |
| 마그네슘아스코빌포스페이트 | 3% |
| 나이아신아마이드 | 2~5% |
| 알파-비사보롤 | 0.5% |
| 아스코빌테트라이소팔미테이트 | 2% |
이 목록 밖의 성분도 따로 심사를 받아 미백 기능성화장품이 될 수 있습니다. 목록은 심사 절차를 줄이는 기준이지, 효과의 크기를 줄 세운 순위가 아닙니다.
미백 화장품 광고에서 무엇을 조심해야 하나요?
식품의약품안전처는 2025년 10월 미백·주름개선 기능성화장품은 치료를 목적으로 쓰는 제품이 아니므로 '피부(세포)재생', '세포 노화 억제', '염증 완화에 도움' 같은 의약품 수준의 효능 광고에 현혹되지 말라고 당부했습니다. 마이크로니들처럼 피부 속으로 화장품을 주입하거나 전달하는 방식으로 쓰면 안 된다는 점도 강조했습니다. 기능성화장품인지는 포장의 '기능성화장품' 글자나 도안과 효능·효과 문구, 또는 의약품안전나라에서 확인할 수 있습니다.
기미 치료 연구에서는 무엇이 확인됐나요?
2010년 코크란 체계적 문헌고찰은 기미 치료를 비교한 무작위 대조시험 20편, 참가자 2,125명, 치료 23가지를 검토했습니다. 연구마다 방법이 달라 하나로 묶어 분석하지 못했고, 연구진은 기미 치료 연구의 질이 전반적으로 낮고 기존 치료도 충분하지 않다고 결론지었습니다.
코크란 문헌고찰(2010)에서 비교된 기미 치료의 예
| 비교 | 위험비 | 뜻 |
|---|---|---|
| 세 성분 복합크림과 히드로퀴논 단독 | 1.58 | 복합크림 쪽이 더 많이 호전 |
| 아젤라산 20%와 히드로퀴논 2% | 1.25 | 아젤라산 쪽이 더 많이 호전 |
| 아젤라산 20%와 히드로퀴논 4% | 1.11 | 뚜렷한 차이 없음 |
이상반응은 주로 가벼운 자극, 가려움, 화끈거림이었습니다. 이 문헌고찰에는 화장품 고시 성분에 대한 결론이 없으므로, 치료제 연구 결과를 화장품 효과로 옮겨 읽지 않도록 주의해 주세요.
자외선 차단제만으로 기미 관리에 충분한가요?
멕시코에서 기미 환자 68명을 무작위로 나눈 8주 시험에서, 모두 히드로퀴논 4%를 바르면서 한쪽은 산화철이 들어 가시광선까지 막는 차단제를, 다른 쪽은 자외선만 막는 차단제를 썼습니다. 가시광선까지 막은 쪽이 기미 중증도 점수에서 15%, 색도계 측정값에서 28% 더 개선됐습니다. 햇빛이 강한 지역에서 치료제와 함께 쓴 결과라는 점을 감안해 읽어야 합니다. SPF와 PA 숫자를 읽는 방법은 자외선 차단제 SPF와 PA 숫자, 어떻게 읽어야 하나요?에서 이어서 확인해 보세요.
미백 화장품을 고를 때 무엇을 확인하면 좋을까요?
먼저 기능성화장품으로 심사를 받거나 보고한 제품인지, 효능·효과가 "피부의 미백에 도움을 준다"로 적혀 있는지 확인해 보세요. 성분표에서 고시 성분과 함량을 찾을 수 있다면 비교에 도움이 됩니다. 치료, 재생, 제거 같은 말이 보이면 화장품의 효능 범위를 넘는 광고인지 의심해 볼 만합니다. 기능성화장품의 효능 범위를 읽는 방법은 탈모 샴푸는 탈모를 치료할 수 있나요?에서도 같은 원리로 설명합니다. 성분표를 먼저 살피는 습관은 염색약을 고를 때도 도움이 되며, 사용 전 피부 테스트 방법은 염색약 알레르기, 사용 전 피부 테스트는 어떻게 하나요?에서 확인해 보세요.
한국피부과연구소는 미백·기미 정보를 어떻게 읽나요?
한국피부과연구소는 색소질환·피부톤을 연구 주제로 두고 색소 관련 연구와 치료 효과 측정, 피부톤 표현과 광고를 함께 살핍니다. 미백 제품 정보에서는 법이 허락한 효능 문구와 광고 문구의 거리를 먼저 재고, 연구가 치료제에 관한 것인지 화장품에 관한 것인지를 나눠 읽습니다. 효능 문구를 검토하는 기준은 화장품·성분 평가에서, 광고와 연구 결과를 가려 읽는 방법은 피부 정보 읽기에서 확인해 보세요.
미백 기능성화장품 자주 묻는 질문
나이아신아마이드 함량이 높을수록 미백 효과도 큰가요?
고시는 나이아신아마이드를 2~5% 범위로 쓰면 효능 자료 제출을 생략할 수 있다는 기준입니다. 함량이 높을수록 효과가 크다는 뜻은 아니므로 제품의 효능·효과 문구와 함께 확인해 보세요.
'화이트닝'이라고만 적힌 제품도 미백 기능성화장품인가요?
포장에 '기능성화장품' 글자나 도안이 있는지, 의약품안전나라에서 기능성화장품으로 조회되는지 확인해 보세요. 이름만으로는 알 수 없습니다.
마이크로니들로 미백 화장품을 흡수시켜도 되나요?
식품의약품안전처는 미백·주름개선 기능성화장품을 피부 속으로 주입하거나 전달하는 방식으로 쓰면 안 된다고 당부했습니다.
기미가 오래 가시지 않으면 어떻게 하나요?
코크란 문헌고찰은 기미 치료의 근거가 아직 충분하지 않다고 봤습니다. 갈색 반점이 기미인지부터 진료로 확인하고, 치료 방법과 기간은 의료인과 상의해 정해 보세요.
출처
- 국가법령정보센터, 「화장품법 시행규칙」 제2조 기능성화장품의 범위(2026-09-26 확인). https://www.law.go.kr/법령/화장품법시행규칙
- 국가법령정보센터, 「기능성화장품 심사에 관한 규정」 [별표 4] 자료제출이 생략되는 기능성화장품의 종류(2026-09-26 확인). https://www.law.go.kr/행정규칙/기능성화장품심사에관한규정
- 식품의약품안전처, 「식약처, 미백·주름개선 기능성화장품 올바른 사용정보 안내」 보도참고자료, 2025-10-14. https://www.mfds.go.kr/brd/m_99/view.do?seq=49393
- Rajaratnam R 외, 「Interventions for melasma」, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2010-07-07. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003583.pub2
- Castanedo-Cazares JP 외, 「Near-visible light and UV photoprotection in the treatment of melasma: a double-blind randomized trial」, Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, 2013-12-03. https://doi.org/10.1111/phpp.12086